(运动缓解鼻塞)甲流鼻塞如何缓解

如何缓解鼻塞

鼻塞是耳鼻喉科常见的症状之一，是一件特别难受的事情。那么你知道怎么缓解鼻塞吗？让我们和边肖一起来看看吧。

如何缓解鼻塞

1.刺激项英点

在中医里，这个穴位与鼻炎、鼻塞、鼻窦炎有密切关系。通过刺激这个穴位，可以达到治疗的神奇效果，特别是

对于鼻腔通气。穴位很好找，就在鼻子两侧。边肖建议你每天用手按摩鼻子两侧。坚持一段时间就有效果了。

2、热水泡脚

睡前用热水泡脚是个好方法。每天晚上用高温水泡脚，水量不要超过脚背。最好能坚持泡脚15到20分钟才有效。为了更舒服，泡脚的时候可以放点足浴盐。会感觉好一点。

3.大葱的妙用

如果晚上睡觉实在难受，可以尝试睡前用大葱帮助缓解。方法很简单，睡前把新鲜的洋葱条放在鼻孔里。三个小时后拿出来。这种方法虽然有点奇怪，但一般没有大病也能治好。

鼻塞吃什么药？

常见的感冒药中，除了泰诺只含对乙酰氨基酚外，几乎都是复方制剂，由2 ~ 5种药物成分组成。有的人觉得麻烦，干脆选择"万能感冒药"。但是当你感冒的时候，最好能知道自己哪里不舒服，然后再有针对性的选择，不一定要选择那些成分全的感冒药。

大部分人刚感冒时会有发热、头痛、肌肉疼痛等症状。如果只有这些症状，选择对乙酰氨基酚和布洛芬N解热镇痛药就够了。曾使用阿司匹林、布洛芬等药物防治血栓性疾病、类风湿性关节炎等疾病的人群，在选择感冒药时应咨询医生，避免重复使用同一药物，增加不良反应风险。此外，肠胃不好的哮喘患者，解热镇痛药也要慎重选择。

感冒常伴有打喷嚏、流鼻涕、流泪等过敏症状，扑尔敏、苯海拉明等抗组胺药可缓解。但需要注意的是，这种药物容易引起嗜睡，白天工作，尤其是开车、操作精密仪器或在高空工作的人，一定不能服用。